Joga a stred človeka - seminár Mateja Štepitu 11. marca 2017
Matej Štepita je psychológ a zároveň učiteľ jogy. Vo svoje praxi sa často stretáva s ľuďmi v rôznych životných situáciách, ktorí si - či už z vlastnej vôle alebo z "donútenia osudu" - kladú otázky ohľadom objavovania seba samého a svojho miesta v živote. Posilnenie stredu, nájdenie zdravej vlastnej identity a získanie väčšej tolerancie voči okoliu preto budú aj témou seminára spojeného s cvičením jogy už 11. marca 2017.
Foto: z archívu Mateja Štepitu
Téma: Joga a stred človeka (seminár spojený s cvičením)
Termín: 11. marca 2017
Čas: 9,00 h - 13,30 h
Kde: Literárna kaviareň Viola (prednáška od 9,00 h - 10,45 h)
Rheia Centrum, cvičenie jogy (cvičenie od 11,00 h - 13,30 h)
Príspevok: 12€ predpredaj/16€ na mieste (možnosť zľavy)
Na seminári sa dozviete:
- povieme si o základnej myšlienke, ktorá môže zorientovať človeka pri hľadaní a formovaní svojho stredu a svojho miesta v živote,
- popíšeme si tiež niektoré faktory, ktoré podporujú zdravý stred a pocit identity človeka a faktory, ktoré tomu naopak bránia,
- v rámci cvičenia sa budeme venovať zlepšeniu pohyblivosti a zdravotného stavu hrudného koša - časti tela, ktorá súvisí s pocitom ľudskej individuality a stredu.
Prihlásiť sa môžete TU.
Viac sa dozviete: https://www.premena.net/joga-stred-cloveka/