Aktuality

Novinkou v Rheia Centre je akceptácia benefitu Upbalansea od firmy Up Dejéuner, s. r. o., vďaka ktorému vás bude stáť večerná lekcia jogy iba 4€.

Jogová terapia napomáha prostredníctvom cielených cvičení naštartovať procesy, ktoré vedú k harmonizácii tela aj mysle. Tentokrát sa budeme venovať oblasti krku, ramien a hrudníka. Ukážeme si tiež, ako efektívne povzbudiť náš lymfatický systém. Stretneme sa v piatok 19. apríla 2024 o 17,00 h.

Je pre vás stále náročnejšie dosiahnuť fyzické, mentálne a emočné uvoľnenie? Vyhraďte si pre seba dátum 1. marca 2024, pretože toto bude deň, kedy sa naučíte, ako obnoviť svoju vnútornú rovnováhu. Cielenou stimuláciou a uvoľnením celého tela prostredníctvom fyzicky nenáročného cvičenia za použitia rôznych pomôcok znížite množstvo...

Takmer polovica dospelej populácie trpí nejakými negatívnymi dôsledkami stresu. Aj keď stres patrí k nášmu životu a istá stresová záťaž je potrebná (poznáme tzv. pozitívny stres), chronické zotrvávanie v stresovej reakcii bez možnosti uľaviť nášmu systému môže byť spúšťačom rôznych nežiaducich symptómov ba až ochorení. Jogová terapia dotykom,...

Ako cvičiť tak, aby naše kríže netrpeli? Ukážeme si jogové pozície, ktorých pravidlené cvičenie dopomôže k tomu, aby kríže a bedrové kĺby ostali zdravé. Vyhraďte si pre seba dve hodinky v piatok 2. februára 2024 o 17,00 h a telo ostane vašim tichým bezpolestným spojencom.

Začnite s nami rok 2024 Novoročnou čakrovou meditáciou, kedy integrujeme minulé prežitky v jednotlivých energetických centrách, aby sme celiství a vyrovnaní vykročili do "osmičkového" roku 2024. Stretneme sa 8.1.2024 o 18,30 h.

Vedeli ste, že pokiaľ naši predkovia prežili traumatické udalosti a emócie z nich ostali nespracované, preberie ich na seba ďalšia generácia? Všimli ste si, či sa aj vo vašom rodinnom systéme náhodou neopakujú určité príbehy, scenáre či zdravotné ochorenia? Je možné racionálne pochopiť, čo sa v našom rode deje a ako to ovplyvňuje aj náš život? Áno,...

10. novembra 2023 o 17,00 h vás pozývame na voľné pokračovanie workshopu zameraného na techniku prevedenia asán. Workshop je vhodný pre všetkých, ktorých zaujíma detailnejší pohľad na vybrané jogové asány. Tentokrát sa zameriame na stojné asány, prácu nôh a chodidiel v pozíciách bojovníkov a balančných asánach).

Pocit napätia v takmer všetkých oblastiach nášho života nás stále častejšie privádza k túžbe zažívať viac pokoja ako aj fyzického a emočného uvoľnenia. Dosiahnuť ich však vôbec nemusí byť také ťažké, ako by sa mohlo zdať. Ukážeme vám spôsoby a techniky, ktoré sú jednoduché a efektívne. Stačí ak k nám prídete v piatok 1. decembra 2023, aby ste...